Ocena interwencji grupowej opartej na mindfulness u pacjentów z lękiem i depresją.
Evaluation of a group intervention based on Mindfulness in patients with anxiety and depression cared for in mental health community center: a quasy-experimental study
Clara Fort-Rocamora , Rocio Casañas, Ana Torres-Torres, Laia Mas-Expósito , Maria González, Ma Teresa Carbonero-Judez, Enfermería Clínica, Volume 34, Issue 1, January–February 2024, Pages 14-22
Badano skuteczność grupowych spotkań opartych na uważności u pacjentów z lękiem i depresją, którzy otrzymywali pomoc w ośrodku zdrowia psychicznego. W badaniu wzięło udział 128 pacjentów, z czego większość to kobiety w wieku średnim 52 lata. Interwencja polegała na 9 cotygodniowych sesjach MBSR (Mindfulness based srtress reduction) prowadzonych przez odpowiednio przeszkolone pielęgniarki, przy udziale 10-15 pacjentów w każdej grupie. Przed i po interwencji oceniano poziom lęku, depresji i jakość życia pacjentów.
Wyniki pokazały, że uczestnicy doświadczyli poprawy w swoim samopoczuciu, zmniejszeniu lęku i depresji oraz poprawie jakości życia. Średnia liczba sesji, które uczestnicy odbyli, wynosiła około 6, co było związane z większą poprawą stanu psychicznego.
Wnioskiem z badania jest to, że interwencje oparte na uważności mogą być skutecznym narzędziem w leczeniu lęku i depresji, a regularne uczestnictwo w takich spotkaniach może przynieść dodatkowe korzyści.
