Krótkie odosobnienie Mindfulness może poprawić biologiczne markery stresu i stanu zapalnego
A short Mindfulness retreat can improve biological markers of stress and inflammation Concetta Gardi , Teresa Fazia , Blerta Stringa , Fabio Giommi, Psychoneuroendocrinology 135 (2022) 105579 W omawianym badaniu oceniano wpływ intensywnego okresu praktyki uważności na niektóre biologiczne mediatory stresu i stanu zapalnego podczas… Czytaj dalej »Krótkie odosobnienie Mindfulness może poprawić biologiczne markery stresu i stanu zapalnego