mózg

Współczesne zainteresowanie suplementami wspierającymi mózg rośnie wraz z oczekiwaniami dotyczącymi produktywności i odporności psychicznej. Badania naukowe pokazują jednak, że skuteczność suplementów jest zależna od wieku, stanu zdrowia, diety oraz obecności niedoborów, a nie od samej etykiety „dla mózgu”. Najlepiej udokumentowaną grupą substancji są kwasy tłuszczowe… Dowiedz się więcej »Wpływ suplementacji na mózg